Month: december 2024

“Hoe meer traumaheling je doet, des te minder triggers je ervaart in je leven,” zei een van mijn teachers ooit. Dat klonk als muziek in

We maken in ons leven allemaal nare situaties mee; niemand blijft daarin ongeschonden. Maar wat als je als kind veel hebt meegemaakt? Vaak draag je

Mijn reis van hoofd naar hart begon niet met een beslissing, maar met een innerlijk onbevredigend gevoel. Het was alsof mijn ziel me fluisterde: ‘wat